バッチフラワーのある一日
感情面のバランスを取り戻すと言われるバッチフラワー。
「でも、実際どんな時に使えるの？」思われる方も
いらっしゃるかもしれません。
今月は、どのような時に使えるのか
いくつか例を挙げてお伝えします。
🌸病気を抱えている時
病気に対して感じている様々な気持ちをケアします。
例えば、不安（ミムラス）・落ち込み（ゲンチアナ）・ショック（スターオブベツレヘム）など
🌸心身の不調を感じている時
病名がつかない不調を感じている時に。たとえば肩こり・不眠など。
原因につながっていると思われる感情をケアします。
たとえば頑張りすぎ（オーク）、熱中しすぎて肩に力が入る（バーベイン）
グルグル考えてしまう（ホワイトチェストナット）など
🌸日常生活での様々なストレスに
気持ちが疲れて、やる気がでない（ホーンビーム）
ペースの遅さにイライラする（インパチェンス）
周りの人に怒りを感じる（ホリー・バインなど）
落ち込みがち（ゲンチアナ）
自分を責めてしまう（パイン）
など様々なストレスに
🌸問題を抱えている時
将来への不安・親子関係・人間関係・健康に対する悩みなどに
関連する様々なストレスのケアに。
🌸自分の力を活かせていない時
感情に目を向けることで自分の個性・能力・良さに気づくことができます。
例えば、自分の言うことを聞かない人が許せない（バイン）⇒
バランスがとれた状態では、リーダーシップを発揮し人を導く力を持っている
自分を犠牲にして人の言うなりになってしまう（セントーリー）⇒
自分の意志を持ち、人助けをする力がある
🌸自己管理として
自分の心のパターンを知ることで目標達成に活かすことができます。
例： 禁煙・ダイエット・受験・就活など。
アッという間に１２月になってしまいました。
この時期のサポートになるレメディをいくつか。
ホーンビーム・・・大掃除・年賀状など、後回しにしてやる気がでない時に
インパチェンス・・・時間がなくて焦る時に
オリーブ・・・仕事の追い込み・忘年会などで疲労困憊の時に
よいお年をお迎えください！
