～こんな時はこのレメディ～

　【　眠れない　】

  　　「眠れない」と言って、よく使われるのは「ホワイトチェストナット」

　　ですが、他にも色々な可能性があります。

●同じ問題や心配事が頭の中で繰り返されて眠れない時

　　　　　　　　　　　　　　　　・・・ホワイト・チェストナット

●日中、人前では明るく振る舞っているが本当は悩みがある。夜になると隠している不安が出てきて眠れない時　・・・アグリモニー

●将来のこと、経済的なこと、病気のことなどが不安で眠れない時

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・ミムラス

●仕事の重責でプレッシャーを感じて神経が休まらず眠れない時・・・エルム

●悪夢を見て怖くてねむれない時　　　　　・・・アスペン

●苛立ちで神経が休まらずに眠れない時(神経がピリピリして）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・インパチェンス

●家族のことが心配でたまらなくて眠れない時・・・レッド・チェストナット

●何かに熱中しすぎて興奮状態・緊張状態が続いていて、肩に力が入りすぎてリラックスできず眠れないような時　　　　　　　　　　・・・バーベイン

●予期せぬ出来事があり眠れない時　　　　　・・・レスキュー

他にも眠れない原因は、いろいろあるかもしれません。

眠れないと辛いですが、もしご自分の気持を感じることができる時は、その助けになるレメディを選んでみて下さい。

「理由がわからない時」は、レスキューもおすすめです。